Éramos nove participantes no curso: oito mulheres e um homem. Não, isso não é sinal de que mulheres são mais medrosas que homens. É que eles são maioria no atendimento individual, contou uma das psicólogas. Preferem não expor sobre seus medos publicamente, como nós. 

Os fóbicos de avião são pessoas divertidas, e nem falo isso só porque sou uma. O medo faz com tenhamos um olhar bem-humorado de como nos comportamos nas situações de estresse. Ali, entre iguais, sem vergonha de julgamentos, nos soltamos. E as histórias tragicômicas rolaram soltas.

Foi rindo que uma das minhas colegas, a advogada Mariana Graziela Faloppa, 36, contou que vai e volta chorando quando viaja. Também nunca senta na poltrona pela qual pagou. Após a decolagem, se levanta rapidamente e se acomoda perto dos comissários de bordo. 

Sem voar há sete anos, a bancária Renata Capucci, 38, já tinha experimentado até hipnose em busca da cura. "Em agosto, tentei ir a Florianópolis. Cheguei a entrar no avião e colocar o cinto. Mas fugi correndo minutos antes de decolar".

Fiquei à vontade para revelar um segredinho. Nunca faço xixi em banheiro de avião, não importa se foram horas de voo sem fim. Tenho medo de levantar e, sei lá, desequilibrar a aeronave! Olha o grau da minha loucura...

Dia 2 do curso, domingo, Campo de Marte. Voltei empoderada! Mas aí veio a etapa que eu chamaria de "tratamento de choque" do processo.

Um instrutor de pilotos de Boeing estava ali para responder nossas perguntas mais catastróficas. E os questionamentos da minha turma eram nesse nível:

E se o motor do avião pifar?
"O piloto tem condições de pousar com o outro".

E se o outro motor também pifar?
"Ele ainda pode planar".

O coitado do instrutor respondia com uma cara de espanto diante da nossa capacidade de imaginar o PIOR. Destrinchamos todos os últimos grandes acidentes da aviação moderna em busca da certeza absoluta que podemos confiar naquela máquina que voa. Quando ouvi que turbulência raramente derruba avião, meu dia estava ganho.

Estava ansiosa para saber como me sairia em um voo de verdade. Fiz isso com uma bate-volta na ponte-aérea. Quando abri a janela no dia da viagem, uma provocação cósmica: a segunda-feira amanheceu feia, com chuva fina. 

Tive uma vontade irresistível de deixar o voo para outro dia. Mandei um whatsapp para a terapeuta Paola Casalechi, da Voe. Refizemos as perguntas: "É possível?" e "É provável?" para todas as possibilidades de catástrofe que me ocorriam.

Se não for seguro viajar com chuva, o voo será cancelado, mentalizei sem parar

No caminho para Congonhas, Paola me mandou uma mensagem dizendo que a Fernanda, a outra psicóloga do curso, me encontraria para um bate papo ao vivo. Ensaiei fazer a linha "imagine, não precisa", mas aceitei!

Juntas, no saguão, relembramos a conversa com o instrutor no simulador e fizemos um exercício de imaginação, colocando dentro de uma bolha toda minha ansiedade. Foi o suficiente para eu retomar as rédeas. Com o meu nervosismo dentro de uma bolha média, despedi-me da terapeuta e embarquei. 

São Pedro colaborou comigo: o tempo feio abriu! Senti que era um bom presságio: fóbicos estão sempre à procura de sinais. 

Sentei de frente para a pista, nada de virar as costas para a janela. Fiquei assistindo decolagens e aterrissagens por quase duas horas.

Meu voo atrasou. Foi a pitada de drama para meu enredo

Acomodada o avião, senti a bolha de ansiedade menor. Certifiquei-me de que o áudio com a meditação guiada - material do curso – estava no celular. Mas na ida, nem precisei. Mesmo tendo rolado uma leve turbulência.

Como era só um teste, eu não tinha nada programado para fazer no Rio, voltei na mesma aeronave que fui. Bateu uma vontadezinha de ir para a rodoviária. Mas respirei fundo e, depois de um pit stop de cinco minutos no banheiro do Santos Dumont, embarquei de volta. Encarei o voo de 46 minutos e, voilá: desembarquei em São Paulo. E sem apelar para remédios.

A sensação era de uma pequena vitória. Como um voo curto de ponte aérea.