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Você está careca de saber!

As razões que favorecem a queda do cabelo e o que fazer para detê-las

Quando você acorda e olha o travesseiro, lá estão eles: muitos fios de cabelo que você perdeu durante a noite. A mesma coisa na escova, no ralo do chuveiro, no aspirador de pó. A cena é cotidiana, mas dá uma agonia daquelas. Afinal, porque seu cabelo cai tanto? Elencamos aqui alguns motivos e o que fazer para preservar a sua cabeleira forte e saudável!


É normal perder até 100 fios por dia. Mas lógico que não dá para contar. Então, percebeu que a quantidade aumentou na roupa ou na escova? Ligue o alerta!

Fique atenta:

  • Ovário policístico

    Menstruação desregulada, micro cistos nos ovário e excesso de testosterona alteram os hormônios. Além da queda, você pode perceber aumento de peso e acne. A solução é ir ao ginecologista e muitas vezes a pílula anticoncepcional é receitada.

  • Dietas

    Fazer dietas muito rígidas pode prejudicar o organismo. Se você estiver anêmica, a ingestão de carnes, grãos e vegetais verde escuros é indicada. Combinar com vitamina C ajuda a absorver o ferro e deixá-la mais forte. De qualquer maneira, é bom consultar um médico.

  • Genética

    Herança genética: pergunte para sua mãe e sua avó se elas sofrem com o problema. Se sim, preste o dobro da atenção.

  • Estresse

    Estressou? Saiba que isso tem influência na força dos fios. A solução é gostosa: relaxar! Só assim eles voltam a se fixar no couro cabeludo.

  • Tireoide

    Já viu se está tudo bem com a tireoide? O mau funcionamento dessa glândula pode causar a queda de cabelo. Outros sintomas: Intestino preso, memória falha, ganho de peso e muito cansaço. Aí é preciso ir ao médico e fazer exames de sangue!

  • Outras doenças

    Cabelo caindo pode ser um sinal de outras doenças como alopecia, lúpus e psoríase. Em todos os casos é fundamental procurar um médico.

  • Amamentação

    Está amamentando? O cabelo tende a ficar mais fraco. Nesse caso, vale ter paciência e esperar passar.

  • Cabelo molhado

    Na correria, você lava o cabelo e vai dormir? Esse costume pode aumentar a oleosidade e acabar com a força dos fios. Deixe secar antes. Banhos muito quentes também colaboram para o aumento da oleosidade, prefira banhos mornos.

  • Químicas

    Você está careca de saber: tintura, tratamentos químicos, secador e chapinha favorecem a queda. Se for impossível evitar, pelo menos tente espaçar mais esses procedimentos.

  • Menopausa

    Menopausa também é razão para perder cabelo. O médico é quem deve recomendar a reposição.

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